Für Erwachsene:Gesunder Rücken

Rückenschulkurs für Erwachsene
Rückengymnastik
Datum:
9. Jan. 2025

Donnerstag, 09. Januar 2025 17:00- 17:55 - Gruppe 1

Dieser Kurs findet donnerstags statt und ist fortlaufendend (außer in den Schulferien, Feiertagen und Weiberfastnacht)

Der Rücken trägt uns durch unser ganzes Leben, darum verdient er besondere Aufmerksamkeit. Ziel der Rückenschule ist es, die Mobilität zu erhalten, damit Rückenschmerzen auch auf Dauer keine Chance haben. Beweglichkeit, Koordination, Kraft, Entspannung und Stressbewältigung sind das Zentrum in diesem Rückenschulkurs

Bitte bringen Sie eine eigene Matte mit.

 

 

 

Ort der Veranstaltung

Kita Christus König
Dechant-Buff-Str. 2-4
50169 Kerpen

Referent(in)

Susanne Giesen 

Kosten

kostenfrei

Die Veranstaltung ist bereits ausgebucht. Sie können sich aber auf die Warteliste setzen lassen.

Angaben zu Adresse und Kontaktdaten

Anmerkungen (gesundheitliche Angaben/Verpflegung)

Wenn Sie besondere Bedürfnisse auf Grund einer Behinderung oder Erkrankung haben, dann geben Sie dies bitte bei Anmerkungen an oder wenden sich zeitnah zu Ihrer Anmeldung an die Veranstalter*innen.

Bei manchen Veranstaltungen (Café oder Tagesveranstaltungen reichen wir eine Kleinigkeit.) Bitte geben Sie Ihre Unverträglichkeiten an.

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